El diario 20 minutos recoge la experiencia de Frena tu miedo en el tratamiento de la amaxofobia El pasado 23 de marzo, el diario 20 Minutos publicó un reportaje en profundidad sobre la amaxofobia en España, y Frena tu miedo tuvo un papel protagonista en la...
Reportaje sobre Frena tu miedo incluido en el telediario de Tele5...
La relacion entre los accidentes de tráfico y la amaxofobia Si nos preguntaran cuantas horas conducimos al año quizá nos sorprenderíamos… Siempre y cuando seamos capaces de conducir. Hay un 33% de la población incapaz de realizarlo y viviendo esta actividad con un miedo intenso,...
El 28% de las personas que tienen carné, mayoritariamente mujeres, sufren miedo a conducir. Nerviosismo, angustia, ansiedad o bloqueo son los síntomas más frecuentes de la amaxofobia o miedo a conducir, un problema que sufre el 28% de las personas que tienen carné, mayoritariamente mujeres, y que...
Cuando realizamos maniobras como adelantar, ceder el paso o cambiarnos de carril estamos interactuando con otros conductores. Por ello, los pensamientos, emociones o comportamientos que mostramos cuando nos comunicamos afectarán a nuestra conducción Existen tres estilos comunicativos: inhibido, agresivo y asertivo. En un estilo comunicativo inhibido buscamos...
¿Qué es la autoestima y cómo podemos trabajar en ella? Una variable muy relacionada con la amaxofobia es la baja autoestima. Por ello, en la publicación de hoy queremos hablar sobre qué es la autoestima y cómo trabajarla. En primer lugar, la autoestima es la percepción que cada uno...
¿Cómo manejar los pensamientos irracionales? Tendemos a pensar que los seres humanos somos seres racionales y que siempre tomamos decisiones premeditadas y basadas en hechos objetivos. No obstante, es común encontrar que todos tenemos, en mayor o menor medida, pensamientos que no se corresponden con la...