El miedo a conducir es una de las patologías más incomprendidas por parte de la sociedad. Seguro que nos hemos encontrado con personas que dicen "esto es una tontería", "seguro que con el tiempo se te pasa", "pero ¿cómo vas a tenerle miedo al coche?". Estos comentarios que al realizarlos parecen inofensivos, para la persona que los sufre pueden ser muy perjudiciales generando pensamientos como "no debería sentirme así", "soy inútil", " jamás lo podré superar".
Por ello, los talleres grupales pretenden que la persona reconozca en otras personas reacciones que el también tiene generando comprensión y empatía de su situación personal. Darse cuenta de que no están solos y que hay muchas más personas que lo sufren es importante para no sentirse aislado en el proceso de recuperación. Con el apoyo del grupo y la intervención del terapeuta se irán trabajando en los componentes personales que iniciaron y mantuvieron el miedo hasta conseguir las metas propuestas.
Algunos de los talleres que ofrecemos son:
- Reconduce tu miedo.
- Mindulness aplicado a la conducción.
- Gestión y regulación emocional en la conducción.
- Seguridad vial en la conducción.
- Liberarte de tu mente.
- Cambia tus creencias limitantes.
Las modalidades pueden ser:
- Diario( 1 vez/semana).
- Fin de semana.
- Intensivo.
¿Cuál es el formato?
Grupos reducidos (máx 10 p) para una libre interacción de los participantes.
