Blog Frena tu Miedo
¿Qué es la autoestima y cómo podemos trabajar en ella?
Una variable muy relacionada con la amaxofobia es la baja autoestima. Por ello, en la publicación de hoy queremos hablar sobre qué es la autoestima y cómo trabajarla.
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- Por Sonia Rojas
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¿Qué tipos de amaxofobia existen?
En la clínica distinguimos entre amaxofobia primaria y secundaria, además de la amaxofobia situacional. ¿Sabes cuáles son sus diferencias?
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- Por Sonia Rojas
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Cómo manejar los pensamientos irracionales
Tendemos a pensar que los seres humanos somos seres racionales y que siempre tomamos decisiones premeditadas y basadas en hechos objetivos. No obstante, es común encontrar que todos tenemos, en mayor o menor medida, pensamientos que no se corresponder con la realidad; pensamientos irracionales.
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- Por Sonia Rojas
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